Das Feuer des LosLassens


Ein kleines Ritual, um Gedanken und Belastendes bewusst aufzuschreiben,

loszulassen und symbolisch zu verabschieden.

Manchmal dürfen wir Ballast bewusst verabschieden.

Nimm dir ein Blatt Papier und einen Stift.
Schreibe darauf, was du heute loslassen möchtest.
Es können  Gedanken, Sorgen, Zweifel,  Ängste

 oder etwas ganz anderes sein,  das für dich leichter werden darf.


Falte anschließend das Papier zusammen.

Wenn du sicher mit Feuer umgehen kannst, darfst du es in einer

 feuerfesten Schale verbrennen oder

alternativ zerreißen und bewusst entsorgen.


Wenn du bereit bist, verabschiede nun, was du aufgeschrieben hast.
Während du das Papier verbrennst oder zerreißt, kannst du die folgenden Worte langsam sprechen:

Ritualbild mit einer Feuerschale im warmen Abendlicht und einem Drachen im Hintergrund. Im Bild stehen die Worte: „Wie das Feuer wandelt, darf auch mein Herz sich wandeln. Ich lasse los, was mir nicht länger dient. Ich öffne mich für Leichtigkeit, Vertrauen und neue Wege.“

Bleib noch einen Augenblick bei dir.
Spüre nach, was sich verändert hat.
Was darf nun Raum bekommen?